Spotkajmy się w Medella

Koherencja Serca i Oddechu

Kameralne warsztaty poświęcone pracy z oddechem, regulacji układu nerwowego i poprawie codziennego funkcjonowania. Spotkania obejmują ćwiczenia oparte na oddechu, pracy z nerwem błędnym oraz koherencji serca. To praktyczne zajęcia dla kobiet, które chcą nauczyć się, jak szybciej wyciszać organizm, obniżać napięcie i lepiej radzić sobie z przeciążeniem psychicznym oraz fizycznym. Regularna praca z oddechem i...

Piękna Sobota

To spotkania dla kobiet, które chcą zadbać o siebie w praktyczny sposób i świadomie podejść do pielęgnacji oraz urody. Warsztaty koncentrują się na codziennych nawykach, prostych rozwiązaniach i działaniach, które pomagają lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Warsztaty odbywają się w bardzo małych grupach, co daje większy komfort i bardziej indywidualne podejście. Na warsztaty zabierz...

To stały, autorski projekt marki Medella Body & Mind — cykliczne spotkania ze specjalistami z różnych dziedzin, stworzone po to, by spojrzeć na życie kobiety całościowo i wielowymiarowo. Podczas wydarzenia poruszamy różne obszary wpływające na jakość życia: zdrowie, emocje, relacje, kobiecość, codzienne nawyki, samopoczucie i równowagę psychiczną. Każde spotkanie wnosi inną perspektywę i daje praktyczne...